報復(fù)渣男100種計劃,報復(fù)渣男正確措施

報復(fù)渣男100種計劃1、如果對方是渣男，一切都是他安排好的嗎合理

是的，一切都是他策劃的，是有目的的。遠(yuǎn)離渣男是對你自己最好的保護(hù)。

2、向渣男報仇的計劃：如何報復(fù)渣男

你咽不下這種惡臭，因?yàn)檫@個男人對你的所作所為已經(jīng)給你造成了嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷。背叛，流產(chǎn)，拋棄，冷漠，都是對你非常惡毒的攻擊。當(dāng)你被惡意攻擊時，你會產(chǎn)生心理創(chuàng)傷，憤怒、焦慮、失望、敏感、痛苦，這些都是心理創(chuàng)傷應(yīng)急反應(yīng)的表現(xiàn)。所以在這個時候，你想報復(fù)渣男。這是正常的情緒反應(yīng)，但不是你最需要的。

因?yàn)槟悻F(xiàn)在的心理創(chuàng)傷，會持續(xù)傷害你，對你的身心造成極大的傷害。如果你選擇報復(fù)他，無論如何你都要和這個人接觸或者了解他的一切。不管這些情況是好是壞，都會讓他想起他對你造成的傷害，對你的傷口愈合非常有害；也就是說，如果你現(xiàn)在報復(fù)，不僅不會讓你好受，反而會進(jìn)一步加深你的傷口；所以一定要先愈合傷口，再想到報仇。就像一個人被車撞了，要先去醫(yī)院治療，再談其他事情，而不是先和肇事者商量賠償，再去醫(yī)院。

所以我建議你先做好以下三件事:

1.切斷聯(lián)系:你需要剔除生活中的糟粕。

包括停止聯(lián)系，不知道他的消息，不去你常去的地方等等。無論是信息、環(huán)境，甚至是一些類似的行為，都會刺激你，形成應(yīng)激反應(yīng)保護(hù)，而這些應(yīng)激反應(yīng)是非常痛苦的，會對你造成持久的傷害，對傷口愈合非常不利。。

2.情緒處理:難受的時候一定要發(fā)泄。

比如去看能哭的電影，好好哭；去k歌，高調(diào)喊出你的不滿和委屈；去發(fā)泄室鬧事，發(fā)瘋；三五好友聚在一起聊天罵渣男。

記得壓抑，克制，和自己講道理會阻礙你的情緒，對你造成二次傷害。

3.心理療愈:你現(xiàn)在需要有人陪伴，需要心理支持。你可以和你信任的親人朋友傾訴，讓家人和友情幫你療傷。當(dāng)然，最好找專業(yè)的情感或心理咨詢師，給你專業(yè)的心理干預(yù)。你很快會好起來的。

被渣男傷害是既成事實(shí)?，F(xiàn)在不要傷害自己。照顧好自己，保持健康是第一位的。

我是周小鵬，婚姻顧問。如果你對婚姻有任何疑惑，請私信~

3、渣男報仇計劃：渣男報仇計劃4．當(dāng)我遇到一個渣男，我就和他分手了。我不愿意報復(fù)他。如果我不報復(fù)他，我是不愿意的。他花了我6萬元。 > 看完你的描述，我對你的遭遇深表同情。或許你覺得對他的恨意無窮無盡，怎么舍得為他花六萬塊錢也許你是在裝好，欺騙自己的感情，那你有責(zé)任嗎何不好好保護(hù)自己，到頭來沒有個人財富，俗話說，窮人必有可恨之處，有時候你要自己找理由，退一萬步，哪怕這個男人對不起對你來說，你不會報復(fù)，一個人總是充滿仇恨，你覺得你會幸福嗎證明你說如果你報仇成功了，你心里也會松一口氣嗎有時候遺忘才是真正的寬容
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